분류 전체보기 썸네일형 리스트형 시서스 효능 부작용 복용방법 슈퍼푸드의 하나로 알려진 시서스는 체중감량 효과가 매우 뛰어나서 주목을 받고 있다. 열대지방에서 자라는 포도과 식물이기 때문에 우리에게는 익숙하지 않지만 이미 서양에서는 많은 사람들이 복용하고 있다. 오늘은 다양한 시서스 효능 부작용과 시서스 복용 방법을 살펴보자. 시서스 효능 1. 체중조절 가장 많이 알려진 시서스효능은 체중조절 효과이다. 천연 식욕억제제라고 불릴 만큼 효과적이라고 알려져 있는데, 식욕 호르몬이라고 불리는 랩틴을 조절하는데 큰 역할을 한다. 랩틴은 음식물을 섭취할 경우 분비되는 호르몬이다. 이 호르몬으로 인해 뇌는 배가 부르다는 것을 인식하게 된다. 하지만 이상이 생길 경우 음식을 아무리 먹어도 배가 부른것을 인식하지 못하면서 과식을 하게 되는 것이다. 시서스는 랩틴의 분비를 조절하여 .. 더보기 이전 1 ··· 37 38 39 40 41 42 43 ··· 90 다음
