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미접종자 거부식당 리스트 확인방법-혼밥 거부식당
코로나 방역패스가 지속되고 있는 가운데 미접종자 입장을 거부하는 식당이 늘어나고 있다고 한다. 혼밥 조차 거부하는 식당과 카페들로 인해 온라인 상에는 미접종자 거부식당 리스트와 지도가 공유되고 있다. 오늘은 혼밥 거부식당 리스트 확인방법을 알아보고자 한다. 방역패스와 미접종자 현재 진행되고 있는 방역패스의 중점적인 내용은 두가지이다. 사적모임의 경우 최대 4인까지 가능하다. 다중이용시설의 경우 제한을 받게 되는데 이때 식당과 카페는 방역패스가 적용되어 접종자로만 이루어진 경우 4인까지 가능하다. 아직 백신접종 대상이 아닌 영유아들은 제외되며, 미접종자의 경우 혼밥 또는 포장이나 배달만 가능하다. 그런데 여기서 문제가 되는 상황들이 발생했다. 영유아를 키우는 미접종자 양육자의 경우 아이들은 식당이나 카페 ..
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죽순 효능 10가지 - 죽순주 효능
대나무의 새순인 죽순은 영양분이 매우 풍부하기 때문에 다양한 요리에 사용된다. 단백질, 당질, 지질, 섬유질 외에도 칼슘과 인, 철이 풍부하게 들어있기 때문에 중국에서는 오래전부터 약재로써 사용해왔다. 칼로리가 낮고 지방이 적으며 영양가가 풍부한 죽순의 대표적인 효능 10가지를 살펴보도록 하자. 죽순 효능 10가지 1. 콜레스테롤 개선 풍부하게 들어있는 식이섬유는 혈액 내의 노폐물과 독소를 몸 밖으로 배출해준다. 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 피를 맑게하여 혈액순환이 잘 되도록 하기때문에 혈관질환을 예방하는데 죽순주 효능이 탁월하다. 2. 나트륨 배출 다량으로 들어있는 칼륨은 체내의 나트륨과 노폐물을 배출해주고, 혈전을 예방하며, 혈관벽을 튼튼하게 하고 혈압을 안정화시켜 준다. 양파와 바나나보다 2~3..
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치매 검사는 어디서 할까, 방법 시간 비용 안내
나이가 들면 신체는 노화가 진행된다. 그중에서 뇌는 한번 손상되면 회복이 불가능하기 때문에 평소 관리가 매우 중요하다. 치매는 점차 기억력이 떨어지면서 어떤 현상을 잊게 되는 것인데, 검사를 통해 조기에 발견하고 증상을 지연시킬 수 있다. 오늘은 치매 검사는 어디서 하는지 알아보고 방법과 시간, 비용을 살펴보도록 하자. 치매검사 초기증상 검사 병원 검사 방법, 시간, 비용 초기증상 대뇌의 신경세포가 손상을 입어 지능이나 의지, 기억 등의 능력이 현저하게 감퇴한 것을 말한다. 일상생활에 상당한 지장을 주기때문에 본인뿐 아니라 가족들에게도 위협적인 존재이다. 가장 대표적인 것은 알츠하이머로 나이가 들면서 기억을 자주 잃고, 우울증이나 감정의 변화가 생기며, 운동신경이나 감각이 심하게 저하된다. 대표적인 치매..
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속쓰림에 좋은 음식, 속쓰임에 안좋은 음식
위가 약한 사람들의 경우 음식을 잘못 섭취하면 심한 속쓰림을 느끼게 된다. 관리를 하지 않을경우 만성위염이나 암으로 커질 수 있으니 주의해야 한다. 건강을 위해서는 평소 속쓰림에 좋은 음식과 안좋은 음식을 알고 가려 먹을 필요가 있다. \ 오늘은 속쓰림 증상 원인 및 좋은 음식과 안좋은 음식을 정리해 보았다. 속쓰림 원인 속쓰림에 좋은 음식 속쓰림에 안좋은 음식 - 숙취에 좋은 음식 5가지 - 위암 초기증상 8가지 속쓰림 증상 원인 - 스트레스 가장 큰 원인은 스트레스다. 현대인들에게 만성 스트레스는 누구나 있다. 하지만 그 정도가 심할 경우 위가 조이는 듯한 증상과 함께 구토가 나타나기도 한다. 방치할 경우 실신을 할 수도 있다. - 술과 담배 음주와 흡연은 위를 약하게 하여 그 기능을 저하시킨다. 담..
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지방간 없애는 방법 TOP 3
간에도 중성지방이 쌓이게 되면 지방간이 되면서 생명을 위협할 수 있다고 한다. 침묵의 암살자로 불리기 때문에 평소에 꾸준히 관리하는 것이 가장 중요하다. 오늘은 효과 좋은 지방간 없애는 방법을 정리해 보았다. 지방간 없애는방법 3가지 지방간 원인 지방간 치료 지방간 없애는 방법 1. 복부지방 줄이기 가장 먼저 실천해야 할 것은 복부 둘레를 감소시키는 것이다. 비만인 경우 몸에만 살이 찌는 것이 아니라 장기도 살이 찐다. 정확히 말하면 지방이 쌓이게 되는 것인데, 지방간도 복부지방과 밀접한 관계가 있다고 한다. 따라서 표준 체중을 유지하고 복부둘레를 줄이는 것이 가장 효과적인 지방간 없애는 방법이다. 체중감량을 위해 운동을 하고 적절한 식이요법을 진행해야 한다. 몸무게는 한달에 2~3kg씩 줄여가는 것이 ..
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