분류 전체보기 썸네일형 리스트형 죽순 효능 10가지 - 죽순주 효능 대나무의 새순인 죽순은 영양분이 매우 풍부하기 때문에 다양한 요리에 사용된다. 단백질, 당질, 지질, 섬유질 외에도 칼슘과 인, 철이 풍부하게 들어있기 때문에 중국에서는 오래전부터 약재로써 사용해왔다. 칼로리가 낮고 지방이 적으며 영양가가 풍부한 죽순의 대표적인 효능 10가지를 살펴보도록 하자. 죽순 효능 10가지 1. 콜레스테롤 개선 풍부하게 들어있는 식이섬유는 혈액 내의 노폐물과 독소를 몸 밖으로 배출해준다. 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 피를 맑게하여 혈액순환이 잘 되도록 하기때문에 혈관질환을 예방하는데 죽순주 효능이 탁월하다. 2. 나트륨 배출 다량으로 들어있는 칼륨은 체내의 나트륨과 노폐물을 배출해주고, 혈전을 예방하며, 혈관벽을 튼튼하게 하고 혈압을 안정화시켜 준다. 양파와 바나나보다 2~3.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 90 다음
