뇌졸중 전조증상 예방법

국내 사망원인 4위인 뇌졸중은 골든타임이 매우 중요한 질병이다. 뇌경색과 뇌출혈 등을 포함하고 있는데, 혈관이 막히게 되면 뇌에 충분한 산소와 영양분이 공급되지 않기때문에 신속하게 대처해야 한다. 따라서 오늘은 대표적인 뇌졸중 전조증상을 알아보겠다.

 

뇌졸중 전조증상 5가지

다음과 같은 증상이 나타난다면 곧바로 병원을 방문해야 한다.

 

1. 마비

대표적인 뇌졸중 전조 증상은 안면마비 또는 편마비 증상이다.

 

몸의 한쪽만 감각이 무뎌지면서 마비가 오는 것이 특징인데, 문제가 생긴 뇌의 방향에 따라서 마비 방향이 달라지기도 한다. 얼굴에서 나타나는 안면마비 역시 한쪽 부분만 심하게 떨림 증상이 반복되고, 감각이상이 나타나기도 한다.

 

자신의 의지대로 근육을 움직일 수 없게 되면서 침이 흐르거나 음식물을 흘리기도 하고, 손에 들고있던 물건을 떨어뜨리거나 몸의 균형을 잘 못잡기도 한다.

 

뇌졸중전조증상5가지

 

2. 심한 두통

뇌에 있는 혈관이 막히거나 터짐으로 인해 뇌세포가 괴사하게 되면서 심한 두통을 느끼게 된다.

 

뇌졸중전조 증상으로 인한 두통은 갑작스럽게 발생되며, 칼이나 날카로운 물건으로 찌르는 듯한 통증을 느끼게 된다. 기존의 두통과는 다른 양상이기 때문에 주의해야 한다.

 

3. 언어장애

갑작스럽게 발생하는 언어장애 역시 뇌졸중 전조증상이다. 뇌에 문제가 생기면서 발음이 어눌해지고 상대방이 내 말을 알아들을 수 없을 정도의 상태가 된다.

 

 

4. 시력 저하

갑자기 눈 앞이 침침해지거나 시력이 급격하게 떨어진다면 뇌졸중 전조 증상을 의심해볼 수 있다. 눈 앞에 물체가 흐릿하게 보이는데, 서서히 시력이 떨어지는게 아니라 갑자기 침침해지게 된다.

 

5. 어지러움 증상

가만히 앉아있어도 심한 멀미와 같이 어지러운 증상을 느끼기도 한다. 정도에 따라서 헛구역질이나 구토가 동반되기도 하는데, 증상이 심각하기 때문에 몸을 일으켜 세우거나 걷는것이 어려워진다.

뇌졸중 원인

원인은 매우 다양하다. 

 

나이가 들어 혈관이 노화가 되고, 혈액순환이 잘 되지 않으면서 발생할 수 있다. 특히 고혈압이나 고지혈증 등 혈관질환을 겪고 있다면 발병할 확률이 더 높아진다. 

 

당뇨나 비만, 잘못된 식습관 역시 발병 원인이 된다. 

 

그밖에도 최근 연구에 따르면 구강 박테리아가 혈액 안에 침범하면 심내막염을 일으키고 혈전을 발생시키면서 뇌혈관을 막아 질병을 일으킬 수 있다고 한다. 

 

또한 겨울철에는 날씨가 추워지면서 말초 혈관이 수축되고 혈압이 상승하여 발병 위험도 6배 이상 높아진다.

 

뇌졸중전조증상 예방법

 

뇌졸중 예방법

뇌질환은 매년 약 1,500만명이 발병하고 그중 600만명은 사망한다. 그리고 500만명은 영구적인 장애가 남는다. 따라서 위에서 언급한 뇌졸중 전조증상이 나타난다면 지체하지 말고 최대한 빨리 응급실로 가야한다. 

 

평소 질환을 예방하기 위해서는 꾸준한 운동과 함께 잘못된 생활습관을 고쳐야 한다.

 

금연과 금주, 저염식 식사를 통해 혈관을 건강하게 하고 혈압을 안정화시키는 것이 필요하다. 또한 적절한 운동을 통해 비만을 막고, 스트레스를 꾸준히 해소하는 것도 중요하다. 

 

 

또한 주기적인 건강검진과 뇌졸중 전조증상 체크를 통해 자신의 건강 상태를 점검하는 것도 필요하다.

 

특히 복부비만은 매우 치명적이라고 하니 뇌졸중 예방법으로 운동을 통해 내장지방을 줄이고 복부둘레는 줄이는 것이 매우 중요하겠다.

 

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